Merhaba kıymetli okuyucularım. Sizlerle bu hafta herkese yardım edip her ihtiyaca koşan “Kurtarıcı Psikolojisi”nden bahsetmek istiyorum. Umarım siz veya çevrenizdeki bu tarz bireylere karşı bu yazımız rehber olur.
Başka insanlara yardımcı olabilmek birçok insana kendini daha iyi hissettirdiği için sağlıklı ve faydalı olabilmektedir. Ancak yardımcı olurken kendi iyiliğinizi görmezden geliyorsanız, kendinizi ihmal ediyorsanız ve bu durum sıklıkla tekrar ediyorsa sorun oluşturabilir. Bu durum kurtarıcı kompleksi olarak adlandırılmaktadır. Önemli gözükmese de bazen ciddi sorunlara neden olabilmektedir.
Kurtarıcı rolünü küçük yaşta öğrenir. Çocukluğunda kendisine ait olmayan sorumluluklar ve ağır işler yüklenmiştir. Bu durum bir süre sonra kendi sorunlarından çok başlarının sorunlarına odaklanmaya alışkanlık kazandırmıştır. Çünkü kendi sorununa ve ihtiyaçlarına harcayacak enerjisi ve zamanı yoktur. Zamanla kendi sorunu yerine başkasının sorunlarını benimser ve onların ihtiyaçlarını karşıladıkça kendi ihtiyacını karşılamış gibi doyum sağlar.
Kurtarıcı psikolojisinde olan kişi başkalarının sorumluluklarını, ihtiyaçlarını fazlasıyla önemser. Ancak kurtarıcı kompleksindeki kişinin amacı birine yardım etmek değil, kendi ihtiyacını doyurmak olabilir. Kendi problemleriyle baş edemediği için başkalarının problemlerini çözerek kendini iyi hisseder.
Aslında başkalarını kurtararak kendilerini feda ettikleri için onlarda da bir kurban psikolojisi vardır.
Kurtarıcı psikolojindeki kişi övgü ihtiyacı da hissedebilir. Kurtarıcı rolündeki kişi diğer insanlar üzerinde güç kazanmak içinde buna başvuruyor olabilir.
Eğer bir kurtarıcı psikolojisi içinde olduğunu fark ettiyseniz unutmayın ki her birey kendi hayatından, kendi ihtiyaçlarından ve kendi isteklerinden sorumludur. Karşınızdaki kişiye yardımcı olmak istiyorsanız halledebileceği durumlarda onun işine atlamak yerine ona sorumluluk alması için motive etmek, zorlandığı konularda destek olmak daha sağlıklı bir yardımlaşma olacaktır.
Kurtarıcı kompleksi zihinsel değil ruhsal bir problemdir. Ancak sıklıkla bipolar ve şizofreniyle birlikte karşımıza çıkabiliyor. Kurtarıcı rolündeyseniz ve bu durumun üstesinden gelmekte zorluk yaşıyorsanız bu süreci bir ruh sağlığı uzmanıyla yürütebilirsiniz.
Yaşamın her güzelliğinin sizlerle buluşması dileğimle, bir sonraki yazımda buluşmak üzere.
